| 稽古内容 ⦁ 座禅・・・ ⦁ 基本運動 基礎鍛錬 ⦁ 移動基本 ⦁ 形・分解形・約束組手 ～１．[ 18形 ] ⦁ ∼①普及形Ⅰ(初代宗家作)・②普及形Ⅱ（剛柔流宗祖宮城長順先生作）、(及び形分解) [普及形=S16年沖縄県空手道専門委員会制定] ③∼⑦平安初・二・三・四・五段、(及び形分解) [形分解=攻防を含めた三人で行う形] ⑧∼⑩内幡地(ナイファンチ)初・二・三段、 ⑪安南空(アナンクー)、⑫ローハイ、⑬王冠(ワンカン)(及び形分解)、⑭ワンシュウ ⑮抜塞(パッサイ)(及び形分解)、⑯五十四歩、⑰鎮闘(チントウ)、⑱公相君(クーサンク) ～２．[約束組手] ①七本組手、 ②応用組手(組手アドバンス)、 ～３．[その他/古武道] |
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普及型 ll |
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普及型 l 分解 |